Vie de maman
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Mon bébé ne sait plus téter : quelles sont les solutions ?
Mon bébé ne sait plus téter. Ce titre est clair. A la naissance, il savait prendre le sein et quelques jours plus tard, plus rien n’allait. Quelles sont les raisons pouvant expliquer le fait que le nourrisson ne sache pas ou n’arrive plus à prendre le sein ? Pour le savoir, je vous raconte mon expérience. Pourquoi j’ai choisi l’allaitement mixte ? J’ai accouché un mois de novembre, d’une petite fille. L’accouchement s’était bien déroulé bien que ce fut une césarienne. L’équipe hospitalière était aimable et humaine. 2 heures après l’accouchement déjà, on était prêt pour rejoindre notre chambre. Elle était confortable et bien équipée.Une fois de plus, j’ai décidé…
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Liste des aliments galactogènes qui favorisent la montée du lait maternel.
L’allaitement se prépare avant la naissance de votre enfant. La préparation du sein, le choix du rythme entre allaitement exclusif et allaitement mixte, la liste de l’essentiel pour l’allaitement… rien ne doit être pris à la légère. Car si l’allaitement est merveilleux, magique, inné et naturel, les tâches ne sont pas aussi évidentes qu’on peut le penser. Ainsi, dans cette partie, nous allons voir les aliments galactogènes, également importants pour préparer l’allaitement et pour stimuler la lactation. Liste d’aliments galactogènes pour stimuler votre lactation Afin de favoriser la montée de lait, le repos ainsi qu’ une alimentation saine sont primordiaux. La fatigue peut avoir un impact négatif sur votre production…
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Les inconforts de l’allaitement
Selon la DREES ( Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques), deux bébés sur trois sont allaités à la naissance. Cette statistique révèle une prise de conscience des bienfaits de l’allaitement maternel. Mais même si c’est naturel, allaiter n’est pas toujours facile pour les mamans. C’est pourquoi une préparation est indispensable. Faisons le point sur les inconforts de l’allaitement et les solutions que j’ai adoptées pour les surmonter. Les douleurs au sein pendant l’allaitement Les deux principales douleurs inconfortables lors de l’allaitement sont celles liées aux crevasses des mamelons et à l’engorgement du sein. Les crevasses du mamelon Des douleurs peuvent être ressenties pendant l’allaitement. Dans…
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Les bienfaits de l’allaitement pour le nourrisson, la maman et la planète !
Compte tenu des bienfaits de l’allaitement, L’OMS ( Organisation Mondiale de la Santé) recommande l’allaitement exclusif jusqu’à l’âge de 6 mois du bébé poursuivi d’un allaitement complété par une autre alimentation jusqu’à l’âge de 2 ans. Quelles sont les bénéfices du lait maternel pour l’enfant et la maman allaitante ? L’allaitement a des avantages physiques et psychiques pour l’enfant Le lait maternel est composé de nutriments riches : acide gras, minéraux, protéines, vitamines, enzymes et sucre. Le colostrum est le meilleur aliment du nouveau-né. Grâce à l’allaitement, l’enfant reçoit les anticorps de la mère : les IgA (immunoglobulines), ce qui permet de renforcer ses défenses immunitaires. Les apports nutritionnels du…
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Allaitement mixte: mon témoignage et ce que j’aurais aimé savoir avant d’accoucher
L’allaitement mixte consiste à alterner le sein et le biberon de lait artificiel. Chaque maman a son propre rythme et donne du biberon au bébé selon son choix et ses propres contraintes. Comme moi, vous avez peut-être opté pour l’allaitement mixte. Souvent, on fait ce choix car on doit reprendre le travail rapidement ou parce qu’on a peur des contraintes et épuisements liés à l’allaitement exclusif. Mon histoire Je suis maman de deux enfants allaités. Lors de chaque grossesse, j’opte pour l’allaitement mixte. Mon objectif de départ est d’aider bébé à faire ses nuits dès ses premiers mois. On m’avait expliqué que le lait maternel se digérait très vite. Il…
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Travailler 35H à la maison avec bébé : comment s’organiser ?
Dans ce billet, je vais vous parler de mon organisation pour travailler à la maison avec bébé. Je sais que c’est la préoccupation de beaucoup de femmes qui veulent se lancer dans le business en ligne. Mon organisation va certainement vous inspirer.Depuis que j’ai commencé mon activité sur le web, je cherchais un moyen de travailler efficacement quelques heures par jour à mon domicile tout en gardant bout de chou. Des conseils inefficaces Pendant des mois, j’ai arpenté le web, j’ai lu divers articles, en vain. Les quelques conseils que j’ai trouvés ne me convenaient pas. « Aménager un coin bureau », « acheter un ordinateur portable » ou encore « ne pas bosser en…
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Portage de bébé en écharpe : 5 raisons de faire comme les mamans africaines.
Pour celles qui ne le savent pas, je suis originaire d’un pays qui s’appelle Madagascar. D’où mon prénom hors du commun. C’est une île au sud est de l’Afrique, dans l’océan indien, proche de l’île Maurice et de l’île de La Réunion. Vous ne trouverez aucun pingouin sur place, au cas où ça vous fait penser au fameux dessin animé Madagascar. En revanche, l’île regorge de richesses naturelles diversifiées et vaut le coût d’être visitée. Madagascar a aussi des richesses humaines et je pense aux femmes, aux mères malgaches. Rassurez-vous, je ne suis pas en train de vous faire la publicité de l’île. Je voudrais juste vous dire que ces…